体幹リセットダイエット

体幹筋を鍛えるための方法論。
体幹を鍛えると、自動的に(?)ダイエットにもなる。

基礎代謝のアップ、脂肪燃焼、
善真の筋肉をバランスよく使う。

もともとその筋では著名だった著者が、
満を持して(?)刊行した図書。
       山猫屋@管理人


モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット
サンマーク出版
佐久間健一

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